http://ravanpa.blogfa.com/ وبلاگ تخصصی دانشجویان روان شناسی دانشگاه آزاد اسلامی اراک fa blogfa.com Thu, 29 Oct 2009 10:08:55 GMT http://ravanpa.blogfa.com/post-70.aspx  <FONT size=5>اطلاعات کلی در مورد روش تهیه پایان نامه</FONT> Thu, 29 Oct 2009 10:08:55 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=70 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-70.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-69.aspx <A href="http://www.psychwatch.com/">http://www.psychwatch.com/</A>        <A href="http://www.sciencedaily.com/news/mind_brain/psychology/">http://www.sciencedaily.com/news/mind_brain/psychology/</A> <P><A href="http://www.psychwatch.com/conference_page.htm">http://www.psychwatch.com/conference_page.htm</A> اخرین کنفرانس ها در حوزه روانشناسی</P> <P> <A href="http://www.apa.org/students/"><BR>p://www.apa.org/students/</A> <FONT color=#0000ff size=5>انجمن روانشناسی امریکا انلاین</FONT></P> Thu, 08 Oct 2009 09:22:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=69 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-69.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-68.aspx <FONT size=4>از دانشجویانی که علاقه مند هستند مقالات یا اخبار مربوط به روانشناسی آنان در این سایت در ج شود می توانند مطالب خود امیل یا فکس نمایند</FONT> <FONT size=4>تا در اسرع وقت نسبت به درج آن اقدام شود. <FONT size=2>با آرزوی موفقیت</FONT> <IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"><IMG height=18 src="http://blogfa.com/images/smileys/24.gif"></FONT></P> Sat, 03 Oct 2009 10:01:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=68 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-68.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-67.aspx Thu, 01 Oct 2009 06:46:09 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=67 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-67.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-66.aspx <P align=center><A href="http://miadgahiranian.mihanblog.com/" target=_blank rel=nofollow><IMG alt="" hspace=0 src="http://img33.picoodle.com/img/img33/5/11/16/t_151128hafrom_efe0647.gif" align=baseline border=0></A></P> <P align=center><B><SPAN lang=fa><FONT size=6>گذر زمان</FONT></SPAN></B></P> Wed, 23 Sep 2009 06:01:56 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=66 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-66.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-65.aspx تاثیر رایحه گلها در کاهش استرس<BR><SPAN id=lbshort>مطالعات نشان می دهد که لینالول، نوعی ترکیب معطر در گیاهان که در بسیاری از مواد غذایی و گل ها نظیر پرتقال، انگور، مانگو، لیمو، ریحان و استوقدوس باعث کاهش استرس مرتباط با تغییرات ژنی می شود. </SPAN><BR><FONT class=Title><SPAN id=lbpriv1></SPAN></FONT><BR><SPAN id=coment>به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز، این رایحه،فعالیت بیش از 100 ژن که در وضعیت استرس بار وارد عمل می شوند را کاهش می دهد. <BR>محققان می گویند استنشاق رایحه بعضی از گیاهان خاص به منظور کاهش استرس، مبارزه با افسردگی و التهاب و تحریک خواب از دوران باستان مورد توجه بوده است و مطالعات اخیر صحه ای بر عملکرد تجربه ای دوران باستان می گذارد. <BR>در این مطالعه تعداد قابل توجهی از موش های آزمایشگاهی در وضعیت پر استرس را  تحت تاثیر بوی لینالول قرار داده  و همزمان تغییرات رخ داده در فعالیت ژن ها و مواد شیمیایی خون آنها  را بررسی کردند. نتیجه تحقیق ثابت کرد که تحت تاثیر این رایحه دو نوع از سلول های ایمنی مرتبط با وضعیت استرس نزدیک به سطح نرمال قرار گرفتند.  بعلاوه استنشاق این رایحه باعث کاهش فعالیت 109 ژن موثر در فرایند استرس شد. این مطالعه گامی موثر برای بررسی سایر مواد بوی زا و تاثیر آن بر روی خون را به موجب خواهد شد.<BR></SPAN> Mon, 03 Aug 2009 14:02:01 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=65 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-65.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-61.aspx   <P align=center><A href="http://www.salijoon.info/" target=_blank rel=nofollow><IMG src="http://salijoon.info/mail/880403/143kfsw.jpg"></A></P> <DIV> <P align=center><FONT face=Tahoma size=2>اگر شما از کاربران همیشگی رايانه هستید حتماً این مطلب را بخوانید! </FONT></P> <P> </P></DIV> <DIV><FONT face=Tahoma color=#000080 size=2>الف:  CVS چيست؟ </FONT></DIV><FONT face=Tahoma size=2> CVS مجموعه اي از علائم چشمي و بينايي است كه بر اثر كار با كامپيوتر ايجاد مي شوند. تقريبا 4/3 درصد كساني كه زياد با كامپيوتر كار مي كنند گرفتار اين علائم هستند. به نظر مي رسد با فراگيرتر شدن بكارگيري كامپيوتر در محل هاي كار و حتی در خانه ها تعداد كساني كه از CVS رنج مي برند رو به افزايش باشد. علائم CVS : مهمترين علائم CVS عبارتند از: خستگي چشم، خشكي چشم، سوزش، اشك ريزش و تاري ديد. CVS همچنين ممكن است سبب درد در گردن و شانه ها نيز بشود. چشم انسان حروف چاپي را بهتر از حروف نمايش داده شده بر روي مانيتور مي بيند. علت اين امر اين است كه حروف چاپي كنتراست بيشتري با صفحه سفيد زمينه داشته و لبه هاي آنها واضح تر است حال آنكه در مورد صفحۀ مانيتور چنين نيست و لبه ها به وضوح حروف چاپي نيستند بلكه حروف از يك مركز با كنتراست بالا شروع شده و به تدريج كم رنگ‌تر مي‌شوند و پس از تبديل به خاكستري كمرنگ ناپديد مي گردند. بنابراين لبه‌هاي حروف بر روي صفحه مانيتور وضوح حروف چاپي را ندارد. يكي از مهمترين دلايل خشكي و سوزش چشم هنگام كار با كامپيوتر كاهش ميزان پلك زدن است به طوريكه افراد، هنگام كار با كامپيوتر تقريبا يك پنجم حالت عادي پلك مي زنند. اين مسأله به همراه خيره شدن به صفحه مانيتور و تمركز بر روي موضوع كار سبب مي شود تا پلك ها مدت بيشتري باز بمانند و در نتيجه اشك روي سطح چشم سريعتر تبخير مي شود.</FONT> <P> </P><FONT face=Tahoma size=2><FONT color=#000080>ب:  10 توصيه براي كاهش علائم CVS  </FONT><BR><FONT color=#ff0000>۱.</FONT> سعي كنيد به طور ارادي پلك بزنيد. اين كار سبب مي شود سطح چشم شما با اشك آغشته شده و خشك نشود. در صورتي كه مشكل شما شديد باشد مي توانيد از قطره هاي اشك مصنوعي استفاده كنيد.<BR> </FONT> <P><FONT face=Tahoma size=2><FONT color=#ff0000>2.</FONT> مركز مانيتور بايد حدود 10 تا 20 سانتي متر پايين تر از چشمان شما باشد. اين وضعيت علاوه بر اينكه باعث مي‌شود پلك ها پايين تر قرار گيرند و سطح كمتري از چشم در معرض هوا باشد. از خستگي گردن و شانه ها نيز مي‌كاهد. در اين موارد هم بايد مانيتور را در ارتفاع مناسب قرار داد و هم ارتفاع صندلي را نسبت به ميزكار تنظيم كرد به طوري كه ساعد شما هنگام كار با keyboard موازي با سطح زمين باشد.</FONT></P><FONT face=Tahoma size=2> <BR><FONT color=#ff0000>3.</FONT> مانيتور خود را طوري قرار دهيد كه نور پنجره يا روشنايي اتاق به آن نتابد. هنگام كار با كامپيوتر سعي كنيد پرده ها را بكشيد و روشنايي اتاق را نيز به نصف وضعيت معمولي كاهش دهيد. اگر از چراغ مطالعه بر روي ميز خود استفاده مي كنيد آن را طوري قرار دهيد كه به صفحه مانيتور يا چشم شما نتابد. همچنين مي‌توانيد از صفحه هاي فيلتر نيز بر روي صفحه مانيتور استفاده كنيد. تابش نور به صفحه مانيتور سبب كاهش كنتراست و خستگي چشم مي‌شود. اين مسأله بخصوص زمانيكه زمينه صفحه تيره باشد شديدتر خواهد بود. <BR> </FONT> <P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>4.</FONT> به چشمان خود استراحت دهيد. سعي كنيد هر 5 تا 10 دقيقه چشم خود را از مانيتور برداشته و به مدت 5 تا 10 ثانيه به نقطه اي دور نگاه كنيد. اين كار سبب استراحت عضلات چشم مي شود. همچنين به شما وقت مي دهد پلك بزنيد و سطح چشم شما مرطوب شود.<BR> </FONT></P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>5.</FONT> اگر مجبوريد كه متناوباً و پشت سر هم به يك صفحه نوشته و مانيتور نگاه كنيد (خصوصاً در مورد تايپيست ها) ممكن است چشم شما خسته شود زيرا بايد تطابق خود را تغيير دهد. براي جلوگيري از اين مسأله سعي كنيد صفحه نوشته شده را در حداقل فاصله و هم سطح با مانيتور قرار دهيد. براي اينكار مي توانيد از copyholder استفاده كنيد.<BR> </FONT> <P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>6.</FONT> فاصله مانيتور با چشمان شما بايد 50 تا 60 سانتي متر باشد.<BR> </FONT></P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>7.</FONT> روشنايي و كنتراست مانيتور خود را تنظيم كنيد. ميزان روشنايي مانيتور بايد با روشنايي اتاق هماهنگي داشته باشد. يك روش براي تنظيم روشنايي مانيتور اين است كه به يك صفحه وب با زمينه سفيد (مثل اين صفحه) نگاه كنيد. اگر سفيدي صفحه براي شما مثل يك منبع نور است روشنايي مانيتور زياد است و بايد آن را كم كنيد. در مقابل، اگر صفحه كمي خاكستري به نظر مي رسد روشنايي را زياد كنيد. در مجموع روشنايي بايد در حدي باشد كه چشمان شما احساس راحتي كنند. كنتراست مانيتور بايد حداكثر باشد تا لبه هاي حروف بيشترين كنتراست را با نوشته خود پيدا كند.<BR> </FONT> <P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>8.</FONT> مشخصات ديگر مانيتور خود را تنظيم كنيد. كيفيت نمايش تصاوير بر روي مانيتور به سه عامل بستگي دارد: Resolution ، Refresh Rate ، و DotePitch. Refresh Rate نشاندهنده فركانس تجديد تصوير بر روي مانيتور است. فركانس پايين مي تواند براي چشم خسته كننده باشد و فركانس هاي خيلي پايين سبب پرش تصوير مي شوند. بهترين Refresh Rate حدود 70 هرتز يا بيشتر است. Resolution يا وضوح تصوير كه به Refresh Rate نيز بستگي دارد به تراكم پيكسل هاي تصوير بر روي مانيتور گفته مي شود. هرچه تعداد پيكسل ها بيشتر باشد جزئيات بيشتري از تصويز ديده مي شود. بطوركلي هرچه Resolution بيشتر باشد بهتر است ولي بايد به Refresh Rate نيز توجه داشت. گاهي Resolution بالا Refresh Rate پايين دارند بنابراين بايد وضعيتي را انتخاب كرد كه هر دو بيشترين تعداد را داشته باشند. Dot Pitch بر sharpness تصوير مؤثر است و هر چه عدد آن كمتر باشد تصوير sharpتر است. بيشتر مانيتورها dot pitch بين 25/0 تا 28/0 ميلي متر دارند. 28/0 ميلي متر يا كمتر عدد مطلوب است. Refresh Rate و Resolution را در ويندوز مي توانيد در Display Properties تنظيم كنيد ولي dot pitch قابل تنظيم نيست.<BR> </FONT></P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>9.</FONT> اگر علی رغم رعايت توصيه‌هاي گفته شده باز هم دچار علائم CVS هستيد مي‌توانيد از عينك هاي مخصوص استفاده كنيد زيرا گاهي مشكل در ديد متوسط است. ما به طور معمول كمتر از ديد متوسط استفاده مي كنيم زيرا بيشتر اوقات يا اشياء دور رانگاه مي كنيم و يا اشياء نزديك. ولي مانيتور كامپيوتر دقيقاً در فاصله اي از چشم قرار مي گيرد كه مربوط به ديد متوسط است. اگر شما عينكي هستيد عينك شما به احتمال زياد براي كار با كامپيوتر مناسب نيست زيرا ديد متوسط را اصلاح نمي كند. براي دريافت عينك مناسب كامپيوتر، به چشم پزشك مراجعه كنيد.<BR> </FONT> <P><FONT face=Tahoma size=2> <FONT color=#ff0000>10.</FONT> هنگام كار با كامپيوتر سعي كنيد گردن خود را راست نگهداشته و شانه را عقب بدهيد. قوز كردن هنگام كار طولاني با كامپيوتر سبب دردهاي گردن و شانه‌ها مي شود. اگر پشتي صندلي شما قابل تنظيم است آن راطوري تنظيم كنيد كه كاملا به پشت شما بچسبد. همچنين ارتفاع صندلي خود را طوري تنظيم كنيد كه كف پاها روي زمين قرار داشته و زانوي شما در زاويۀ 90 درجه قرار داشته باشد. Keyboard و Mouse بايد پايين تر از آرنج و نزديك دستان شما قرار داشته باشد. </FONT></P> Sun, 28 Jun 2009 04:03:57 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=61 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-61.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-59.aspx <FONT size=6><A href="http://www.psychiatry24x7.com">http://www.psychiatry24x7.com</A></FONT></P> <P>علاقه مندان به خبر های روانشناسی به زبان انگلیسی می توانند  در این سایت با کلیک روی ( ادامه يا بيشتر در قسمت نیوز)  از خبر های روز و مطالب روانشناسی مطلع گردند.</P> Thu, 21 May 2009 08:24:14 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=59 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-59.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-57.aspx  <A href="http://edu.iau-arak.ac.ir/Portal/Std/inout/StdLog.aspx"><FONT size=5>ttp://edu.iau-arak.ac.ir/Portal/Std/inout/StdLog.aspx</FONT></A> <FONT size=5>پورتال دانشجو</FONT> <P><A href="http://www.hamshahrionline.ir/News/?id=38290">http://www.hamshahrionline.ir/News/?id=38290</A> <FONT size=3>همشهری آنلاین</FONT></P> <P><A href="http://spss-learning.blogfa.com/"><FONT size=4>http://spss-learning.blogfa.com</FONT>/</A>  <FONT size=4>آموزش </FONT></P> Sun, 19 Apr 2009 15:14:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=57 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-57.aspx http://ravanpa.blogfa.com/post-55.aspx <IMG alt="" hspace=0 src="http://lh6.ggpht.com/_vU5ZxvZnQcM/SbjEeznGruI/AAAAAAAAAUM/garzFyKa92U/s144/untitled.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://lh4.ggpht.com/_vU5ZxvZnQcM/SbjEe2q8bOI/AAAAAAAAAUE/GB0RB1ilZhw/s144/11.jpg" border=0><IMG alt="" hspace=0 src="http://lh3.ggpht.com/_vU5ZxvZnQcM/SbjEen7cE9I/AAAAAAAAAT8/mI4TFZzzf94/s144/12.jpg" border=0> <P> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 border=0> <TBODY> <TR> <TD vAlign=top> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV> <DIV></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE><B><FONT size=4>برای نوشتن یک پروپوزال استاندارد جهت ارسال به دانشگاه های خارجی  چه باید کرد</FONT> ؟</B></P> <P dir=rtl>  برای موفقیت در پذیرش پروپوزال باید به نکات زیر توجه نمود .</P> <P dir=rtl> 1- <B>داشتن عنوان مناسب با تحولات روز :</B></P> <P dir=rtl>عنوان مورد نظر باید کاملا واضح و دارای لغات کلیدی تحقیق باشد.عنا وین طولانی سبب کاهش نمره ارزشیابی پروپوزال می شود .</P> <P dir=rtl> موفق باشید .</P> Thu, 12 Mar 2009 08:23:18 GMT http://commenting.blogfa.com/?blogid=ravanpa&postid=55 ravanpa http://ravanpa.blogfa.com/post-55.aspx